Sėkmingai užbaigtas renginių ciklas, skirtas traumų prevencijai
Šiandien sėkmingai užbaigėme projekto "Fizinis ir emocinis pasirengimas, siekiant išvengti [...]
Streso valdymo patarimai
Išvengti streso darosi vis sunkiau – greitėjant gyvenimo tempui, atsiranda [...]
Judesio svarba traumų gydymui
Po traumų greičiau atgauti jėgas, sumažinti skausmą ir pasveikti padeda [...]
Fizinio aktyvumo rekomendacijos
Fizinis aktyvumas - ypatingai svarbus sveikos gyvensenos veiksnys, todėl yra [...]
Kas gali lemti traumų atsiradimą?
Trauma – tai fizinis pakenkimas, sukeliamas netikėto intensyvaus energijos poveikio [...]
6 sveikos ir tvarios mitybos patarimai
Tinkama mityba - itin svarbi kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis. Pasaulinės [...]